Vorwort – Hieroglyphen entstellen das vom Schweiß verschwommene Papier. Dein Frühstück nimmt Anlauf um dein Prüfungsblatt zu verschönern. Angst nimmt dir die Luft und schwärzt deinen Blick. Dein Kopf schlägt auf den Tisch. Im Idealfall zerkratzt ein Bleistift dein Gesicht und der Krankenwagen rettet dich aus deinem Horrortrip – Prüfung!
Prüfungsangst ist nicht zu unterschätzen. Nicht nur während, sondern auch schon weit vor dem Stichtag – uns läuft die Vorstellung zu versagen eiskalt den Rücken runter. Welche Gesichter Prüfungsangst einnehmen kann, beschreibt Uni-Protokolle.de [30.04.10]:
- Seele – Angst, Unsicherheit, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Unlustgefühle
- Körper – Unruhe, Schlafstörung, Kopfschmerz, Durchfall, Verstopfung, Müdigkeit, Schwindelgefühl, Herzstechen, Heißhunger oder Appetitverlust
